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1.沉静庄重。《意林》引 汉 仲长统 《昌言》：“人之性……安舒沉重者，患在后时；好古守经者，患在不变。”《后汉书·刘恺传》：“伏见前司徒 刘愷 ，沉重渊懿，道德博备。”《南史·荀伯子传》：“车骑将军 王弘 称 伯子 ‘沉重不华，有 平阳侯 之风’。” 清 蒲松龄 《聊斋志异·凤仙》：“ 水仙 貌少亚，而沉重温克，满座倾谈，惟把酒含笑而已。”
2.分量重。《醒世恒言·杜子春三入长安》：“看你气色这般光彩，行李又这般沉重，多分有些钱钞。” 冯雪峰 《雪峰寓言·苦力父子》：“他们的工作是用肩和背，替商人从码头上把非常沉重的一大包一大包的货物背负到堆栈里去。” 茅盾 《子夜》九：“他闷闷地想着，觉得心头渐渐沉重。”
3.笨重，不灵活。
宋 范仲淹 《奏乞拣沿边年高病患军员》：“如内有年高、脚手沉重人员，并疾患尫弱不堪披带，及愚戇全无精神不能部辖者，并开坐申奏。”
4.犹严重。表示程度深。《初刻拍案惊奇》卷三三：“又过了一二年， 张老 患病，沉重不起。” 庐隐 《海滨故人》一：“当她病势沉重的时候，她母亲绝望了。”
5.担子。比喻担负的责任。《红楼梦》第六七回：“人家陪着你走了二三千里的路程，受了四五个月的辛苦，而且在路上又替你担了多少的惊怕沉重。”《官场现形记》第十五回：“ 庄大老爷 只见头朝上仰着天，一手拈着鬍鬚，慢慢的説道：‘诬告大事，本县担不起这个沉重。’” 浩然 《艳阳天》第三二章：“ 马之悦 假装半开玩笑地说：‘你们是造干部的谣言吧？要为这个引起不团结，这个沉重可不小啊！’”
(1) 人生不是一种享受，而是一桩十分沉重的工作。托尔斯泰
(2) 墨蓝的沉重的天幕正一点点地向背后徐徐撤去，那美丽的蔚蓝色晨曦刚刚在遥远的东方染着山峦和草原。
(3) 人生实在是一本书，内容复杂，分量沉重，值得翻到个人所能翻到的最后一页，而且必须慢慢的翻。